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Wörter die ermuntern

An manche Aussagen und Wörter sollte man jeden Tag erinnert werden. Denn im Alltagsstress vergisst man dies oft. Hier eine kleine Liste, die ihr gerne vervollständigen dürft:



- Ausstrahlung

- Passion

- positives Denken

- Power

- Genießen

- mit Leichtigkeit sehen

- sich wie ein Kind freuen



- "Ich bin schön"

- "Ich weiß, was ich will"

- "Ich freue mich genauso auf hier und jetzt wie auf morgen"

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