Happy New Year 2011

Ich wünsche Ihnen ein glückliches, erfülltes und energiereiches Jahr 2011! Ich habe mir bereits mein Jahreshoroskop für dieses neue Jahr angeschaut, so ganz überzeugt bin ich davon aber nicht. Ich werde einfach das Positive glauben und das Negative abstreiten. Positives Denken ist so oder so immer das beste.

Ich habe mir für dieses Jahr vorgenommen, meinen Alltag weniger durchzuprogrammieren. Dafür möchte ich aber von den Aktivitäten, die ich unternehmen werde, mehr profitieren und sie mehr genießen. Ich hatte nämlich in der letzten Zeit oft das Gefühl viel zu unternehmen, aber nicht richtig, und dabei rennt die Zeit nur so davon...

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Contemporary Dance ... verleiht beflügelnde Gefühle

Heute möchte ich euch meine große Passion vorstellen: Tanzen . Im Alter von 16 Jahren habe ich angefangen, so dass es zum professionellen Tanzen leider schon zu spät war. Aber mir geht es auch eher um das herrliche Gefühl beim Tanzen, den Alltag zu vergessen, sich auf die Schritte zu konzentrieren und auf toller Musik durch den Tanzsaal zu schweben. Nach der Arbeit gehe ich mindestens einmal pro Woche zu einer von Paris bekanntesten Tanzschulen: Le Centre Rick Odums. Hier bringt mir mein Tanzlehrer mit brasilianischem Blut den Salsa -Rhytmus bei. Auch Jazz tanze ich ab und zu: Die Mischung aus Ballett und Modernem Tanz. Doch in diesem Artikel geht es um einen ganz besonderen Tanz, den ich in Spanien erlernen durfte: Danza Contemporanea . Lasst euch durch das folgende Video schon mal inspirieren. Und schaut euch die beiden Tänzer Kaitlyn & Ade an, wie harmonisch und leicht sie doch tanzen: http://www.youtube.com/watch?v=cgMcAhzjSu8&feature=related Im Englischen auch Contemporar...

Die Kraft der Frühchen

Eigentlich ging es ihr gut im Bauch, doch meine kleine Tochter Jamila erblickte bereits 12 Wochen früher das Licht der Welt. Sie wollte leben - mit 943g Geburtsgewicht kämpfte sie sich durch. Wenn auch mit Unterstützung, denn am Anfang war das Atmen noch sehr anstrengend für sie und sie brauchte eine Atemunterstützung. Zudem konnte sie noch nicht ihre Wärme halten und lag im schön warmen Inkubator. Die große Baustelle: Verdauung Neben der Atmung haben extreme Frühchen meist noch nicht so ausgereifte Verdauungsorgane. So war es auch bei Jamila und bereits 6 Tage nach ihrer Geburt musste sie operiert werden. Es wurde ein künstlicher Darmausgang (Anus praeter = AP) gelegt, als Vorsichtsmaßnahme, damit sich kein Stuhl im Darm anstaut und Darmperforation verursacht. Und dann wurde die Nahrungsmenge peu à peu gesteigert: von 2 ml pro Mahlzeit, auf 3 ml, u.s.w. Doch wie bei vielen Frühchen mit AP ging es nicht steil bergauf. Immer mal wieder hatte man mit Rückstau zu kämpfen. Die große ...

Was ist schlimm am Single Dasein?

Singles, die schon länger Single sind, denken oft: "Ach, hätt ich doch mal wieder einen Freund." Denn man wünscht sich Jemanden zum Kuscheln, Anschmiegen, körperlichen Kontakt, Jemanden mit dem man was unternimmt, und mit dem man über alles sprechen kann. Aber ist dies alles wirklich sooo wichtig und sollte das "Einen festen Freund haben" unsere Priorität Nr. 1 sein? Ich bin dieses Wochenende zum Entschluss gekommen: "Nein." Warum? Die heutige Generation hat sich geändert, und ein Mann zum Beispiel macht nicht mehr alles für eine andere Frau, nur weil er etwas verliebt ist. Denn er möchte auch Karriere machen, seinen Körper im Fitnessstudio in Form bringen, mit seinen Kumpels Kneipentouren machen, Sachen tun die ihm wichtig sind... und Sex kann man ja auch auf anderer Art und Weise als in einer Beziehung bekommen. Die Menschen denken heute mehr an sich, sind egoistischer geworden, machen, was ihnen Spaß macht... und das muss nicht unbedingt eine feste Freu...

Was macht glücklich?

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